ALGUNAS CITAS PARA SER UNO CON UNO MISMO Y CON EL UNIVERSO

Basado en el “Tao Te Ching” de Lao Tzu
- ¿No es mejor buscar el afecto de una persona que ambicionar su derrota?
- ¿No es mas importante conocerse bien así mismo que conocer como nos ven los demás?
- Ocultar una verdad es darle fuerza hasta que se vuelve insoportable.
- El poder ser uno mismo es nuestra fuerza interior.
- Confiar en uno mismo.
- El privilegio de sentir pena viene de un corazón compasivo.
- Naturaleza: tesoro de la tierra.
- Decide quien y que deseas ser y deja que se compenetre en ti.
- Las injurias se pagan con justicia y con perdón.
- Pero, las bondades se pagan siempre con bondades.
- Ponte en contacto con lo que sientes.
- Mira las cosas bellas que te rodean: “el volar de la mariposa, la risa del viento”.


- Hay que aprender a escuchar: a las personas, la naturaleza, los silencios.
- ¿Qué hacer? ¡confiar!
- El miedo es el enemigo, la confianza es la coraza.
- Aquel que se conquista así mismo es el guerrero más valioso.
- Haz lo que tengas que hacer con el corazón tranquilo
- El que sabe como vivir no tiene sitio en su alma para la muerte.
- El odio es un capullo que no podrá protegerte jamás.
- Se amable con todos, sin humillarte.
- Admite las costumbres de todos pero, respeta primero, las tuyas propias.
- Si uno vive en el pasado, desperdicia su presente.
- Afirma lo bueno en la persona confiando.
- Confiando podemos obtener algo mejor que el bien: el amor.
- Mente, cuerpo y espíritu: los 3 en armonía, en movimiento como una unidad.
- Cuando el cuerpo expresa deseo, esta en armonía con el universo y no hay vergüenza.
- Amor: armonía, aun en desacuerdo.
- La paz, no esta en un lugar, sino en la persona que escoge el camino, esta en uno mismo.

- - -Para lograr la perfección la persona debe lograr igualdad en compasión y sabiduría.

-Corazón en armonía con la naturaleza.


- Descubre la armonía entre ellos, no lleves discordia.
- Reto: aprender a hacer frente a la incertidumbre
- Conocer el placer y el peligro de ser libre.
- El miedo trae la ira a la lengua de una persona.
- Cualquier cosa que uno tiene, otro querrá poseerla.
- Maldad: no puede ser conquistada en el mundo sino resistida en uno mismo.
- El tiempo te esta esculpiendo. déjate moldear de acuerdo a tu propia naturaleza.
- El sentido de la disciplina es vivir más plenamente, no menos.
- Deja que las cosas sucedan.
- Expresar placer o dolor cuando a uno le nazcan.
- Música: sana las heridas de la soledad.
- Se el espacio vacío, se nada y lo tendrás todo para darlo a los demás.
- Ante un cambio: ¿no es mejor pensar en lo que se va a encontrar y conocer, que en lo que se esta dejando o perdiendo?
- Lo mejor es ser con verdad.
- Hago bien a la persona buena y mala porque yo soy suficientemente bueno.
- Hacer el bien, ama según tu propio sentir.
- ¿ Quieres amar o se adulada?


- Amor: gran sufrimiento o gran alegría.
- ¿No empieza el mañana ahora?
- ¿Cada acto no puede ser para mejorar?
- Victoria: vacía, sin nada.
- ¿Lo valioso esta en lograr algo sobre otros?
- Ser violento es ser débil.
- El mejor guerrero gana el combate sin pelear.
- Al servir uno es útil y, asimismo, uno es servido. “servir y ser servido son 2 pliegues de la misma tela”.
- No ser arrogante, pensando que no necesitamos de los demás.
- La persona más grande no es nadie (humildad)
- Al servir uno se sirve así mismo (siendo útil)
- Lo que se contrae, primero debe expandirse.
- Antes de recibir es preciso dar.
- Todos somos importantes y no importantes.
- Mira mas allá de la superficie de lo que es real en ti mismo y en los demás.
- La armonía en movimiento nos proporciona serenidad.
- La mujer, como la flor, tienen fuerza, belleza y tenacidad para vivir.
- A veces se vive toda una vida en un minuto.
- Alguien que no se conmueve con nada, no es persona.
- La hoja venera al árbol. pero, cuando una hoja cae, el árbol se estremece.
- Dar las gracias con palabras es devaluar el regalo.
- Refleja el mal que te causen y no dejes que penetre en ti.
- La fuerza interior es la mas difícil de desarrollar y trasciende la vida. 
- Fluir, movimiento.
- Conocer las leyes de la naturaleza.
- Mediante el movimiento se entrena el cuerpo
- El corazón se entrena mediante la serenidad
- El miedo es la peor de las cegueras.
- Las palabras (poesía) dan alivio a los pensamientos y sentimientos.
- Aquellos que valoran más la libertad, a veces deben optar perderla.
- Estar sola sin amar a nadie, es un desperdicio del cuerpo.
- Estar con alguien sin amarlo, es un desperdicio del alma.
- Mente, cuerpo y espíritu: los 3 deben estar en armonía. esto es control interior.
- Amor: armonía aun en desacuerdo.
- Las manos son los ojos y garganta del tacto.
- Las manos te permiten “ver” los sentimientos de los demás, sentir al ser del otro.
- La misma garganta que grita, también ríe.
- Tres Tesoros:
a) La misericordia – te dará valor.
b) La frugalidad – te hará generoso.
c) La humildad – te dará el liderazgo
- Violencia es debilidad
- Procurar tener: velocidad y paciencia, gracia y autocontrol, dominio del movimiento (basado en el tao y el tai chi)
- Corazón compasivo: la verdadera fuerza.
- Dibujo: desahogo de belleza interior.
- Cuando uno se siente bien consigo mismo, nos parece mejor el mundo en que vivimos.
- Lao Tzu.- “si cedes, vencerás”.
- Sabiduría: montaña que debe ser escalada.
- Hay que pagar un precio para alcanzar la sabiduría.
- Pelear con ira es un mal método para pelear. (kung fu)
- Ser uno, consigo mismo y con el universo.
- No te ates a nada y vive en armonía con todos y serás libre.
- Amor: gran sufrimiento y/o gran alegría.
- El rango y el estatus no son nada para la persona que es una consigo misma.
- A veces, no hay que hacer nada y se logra todo.
- El temor es la única oscuridad.
- Tenemos igual capacidad para hacer el mal, como para hacer el bien.
- Piensa en el camino que tu escogiste y que debes seguir.
- Busca el camino de la verdad y síguelo.
- ¿Fluir como el agua del río o nadar contra la corriente?. dilema
- El río fluye alrededor de la roca, no se opone a esta.
- Conoces el dolor y el miedo. esto te permite comprender el sufrimiento.
- En cada perdida hay una ganancia y en cada ganancia hay una perdida.
- Con cada final, viene un principio.
- Cada jornada comienza y también termina. comienza y termina y así sucesivamente.
- La confianza brota de uno mismo. Confía en ti mismo
- Procuro no saber todas las respuestas sino comprender las preguntas.
- El NO confiar lastima más que hacerlo y ser decepcionado.
- Yo soy mis raíces.
- Fuerza exterior es la flecha, la fuerza interior es el arco.
- Hay que conocer nuestra fuerza interior ya que es la más importante.
- Quien no busca, encuentra.
- Lo suave y debil se sobrepone a lo duro y lo fuerte.
- Lo rigido y endurecido se caera.
Lo blando y flexible sobrevivira
- Inclinarse para permanecer erguido
- Lo débil puede sobreponerse a lo fuerte; lo blando a lo rígido
- La verdad, a menudo, suena paradojal.
- Nada es más blando y capaz de ceder que el agua, aunque para atacar lo sólido y fuerte sea lo mejor: no tiene igual. aprendamos a fluir como el agua.
- Gota a gota, el agua parte la roca.
- El ser nace del no-ser
- Tener poco y ser suficiente
- Una persona satisfecha nunca esta decepcionada
- Quien sabe contentarse con lo que tiene, tendrá siempre lo suficiente
- Las personas no son lo que parecen
- En su oportunidad todo puede alcanzarse
- Por el bien devuelve el bien, por el mal devuelve justicia.
- Tu futuro, a veces, te parecerá oscuro
- Debemos oír los silencios
- No desesperar: serenidad
- La persona sabia se guia por lo que siente y no por lo que ve
- La precipitación es característica de la juventud.
- Con el conocimiento el sabio reconoce la incertidumbre
- Qué aquellos que sienten miedo, conquisten el miedo!
- persona:
Lo que el cree que es
Lo que el otro cree de el y
Lo que es en realidad.
- Una crisis es una oportunidad, donde se sufre pero se aprende, donde se definen personas y situaciones. donde uno se conoce asi mismo.
- Fluir como el agua y no oponerse como el granito sólido (orgullo, miedo, etc) al riesgo y  a la experiencia de vivir.


- En el mundo, todos conocen lo bello como bello,

Por lo tanto existe lo feo como tal.

- Todos conocen lo bueno como bueno,

Por lo tanto existe lo malo como tal.

Por esta razón,

- El ser y el no ser se producen recíprocamente,

- Lo difícil y lo fácil se completan recíprocamente

- Lo largo y lo corto se forman recíprocamente

- Lo alto y lo bajo tienden uno hacia el otro recíprocamente

- Al escuchar, los sonidos se armonizan recíprocamente,

- Lo anterior y lo posterior se siguen recíprocamente.

- El que promete con ligereza rara vez cumple su palabra.

- El que cree que mucho es fácil, encuentra que mucho es difícil.

- Por lo tanto, incluso el sabio cree que todo es difícil, entonces, al final, no encuentra dificultad.

- Al nacer una persona es blanda y tierna, al morir es dura y tiesa.

Todos los seres, el pasto y los árboles, cuando están vivos,


SON BLANDOS Y FLEXIBLES;

pero cuando mueren están SECOS Y QUEBRADIZOS.

Por lo tanto, LO DURO Y LO TIESO SON LOS COMPAÑEROS DE LA MUERTE,

LO BLANDO Y LO TIERNO SON LOS COMPAÑEROS DE LA VIDA

Aprendamos a ser flexibles y fluir como el agua.




Basado en el: “Tao Te Ching” de Lao Tzu, el Tai Chi y el Kung Fu

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